深山洋貴です その2

深山でーす
ドイツ篇ではエヴァ・ブラウン

そして日本篇では絹子さん、本名本多サチを演じます。

有馬温泉の芸者ですが実は女スパイ。

ヒットラーの秘密文書の情報を得るための活動中に、

危険ZONEに入ってしまい殺されてしまいます。
ドイツ側の方たち、恐るべし！

今回、１つ良かった事がありました！
ここ何年かずっと椎間板ヘルニアに悩まされていました。
体を動かしても、じっとしていても腰痛が始まります。

しかもいつ来るのか分からない。

蓄積なので、稽古中は疲れてくると治まっている時間が短くなり、

サポーターをずっと巻いてました。

2014年はピークだったので、ずっと辛く、

正直、舞台を引退しようとまで考えてました。

そんなとき、通ってリハビリしていたクリックが閉院することになり、

あーオレもうだめだ…運にも見放された。って思いました。

リハビリもしたいし
しょーがないので隣の街の
クリニックに行きました。
１時間ほど待ってレントゲンをとり
また３０分経ってやっと先生に見てもらえました。

すると本当に良い先生で
分かりやすく、細かく説明してくれます。
歩き方、腰に負担のかからない眠り方、
湿布を貼るタイミングまで。
一番有りがたかったのは
家で出来る、腰痛体操を教えて頂いたこと。
一人で出来るのでリハビリも必要ない。
真面目に続けると、本当に良くなった!!

稽古もいよいよ終盤戦、
完治はないのですが調子良い。
絶対に油断せず、しっかり柔軟と腰痛体操して乗り切るぞ!!

もし腰痛の方おられましたら、
僕に言って下さい！

腰痛体操教えますよ〜